Postural Integration

De Evolutie van Postural Integration® (PI)

Jack Painters Visionaire Werk in Postural Integration® (PI)

Jack Painter, oorspronkelijk een filosofieprofessor aan de Universiteit van Miami, was een ware pionier op het gebied van lichaamswerk. In de jaren ’70 ontwikkelde hij Postural Integration® (PI), een baanbrekende methode die de fysieke, emotionele en cognitieve dimensies van individuen harmoniseerde. Op een moment dat mind-body-therapieën nog in de kinderschoenen stonden, was het werk van Painter revolutionair en legde het de basis voor benaderingen die vandaag de dag de grenzen van holistische genezing blijven verleggen. PI verwierf in de jaren ’80 en ’90 veel erkenning vanwege zijn uitgebreide aanpak, die putte uit verschillende technieken, waaronder Gestalttherapie, bio-energetica, Reichiaanse therapie, psychodrama, vijf-elemententheorie, acupressuur, structurele integratie (Rolfing), yoga en Zazen.

Een Persoonlijke Reis: Ontdekking van Postural Integration®

Ik ontmoette Jack Painter voor het eerst in 1985, toen ik als jonge bewegingstherapeut werkte in de psychiatrische centra van de Universiteit van Leuven. Een collega introduceerde me in het werk van Painter, en het was een openbaring. Na jaren bezig te zijn geweest met bio-energetica, voegde de ervaring met Postural Integration® een diepgaande nieuwe dimensie toe aan mijn begrip van mezelf en het menselijk lichaam-geest systeem. De impact was niet alleen oppervlakkig; het reikte tot diep in de kern van mijn wezen. Ik herinner me levendig hoe het werk mijn periost aanraakte en mijn intermusculaire septa opende, wat mijn gevoel van interoceptie drastisch verbeterde terwijl het diep opgeslagen pijnlijke emoties losmaakte. Zoals Jack vaak zei: “Het ongepantserde, actieve en ontvankelijke individu heeft een constante, zachte maar stevige toon van de huid naar de diepste structuren.” Ik kon voelen hoe mijn lichaam zich naar zo’n evenwicht transformeerde. Door mijn eigen ervaring realiseerde ik me dat fascia niet alleen een structureel component is, maar het grootste zintuiglijke orgaan, dat onze verbinding met de realiteit diep beïnvloedt.

Deze diepe therapie bracht echter ook lagen van onderdrukte angst en vrees aan het licht waarvan ik geen idee had dat ze in mijn lichaam waren opgeslagen. Ik realiseerde me dat het proces van het loslaten van pantsering een geleidelijk proces is dat met zorg en binnen de context van een veilige therapeutische relatie moet worden benaderd. Jack’s benadering van therapie was altijd doordrenkt met een gevoel van speelsheid, zelfs in de ernstigste momenten. Hij leefde volgens zijn filosofie en herinnerde ons vaak: “Grijpen naar plezier haalt je uit jezelf. In plaats daarvan kun je binnen je eigen huid blijven en weten dat wat er ook gebeurt, het toch goed met je zal gaan.”

Tijdens mijn jaren in de psychiatrische klinieken heb ik uit de eerste hand de transformerende kracht van Postural Integration® ervaren. Zelfs patiënten met chronische schizofrenie vertoonden aanzienlijke verbetering, werden coherenter en konden in sommige gevallen zelfstandig wonen. Een vrouw, die door haar psychoanalyticus naar mij werd verwezen, kon uiteindelijk verhuizen naar beschermde zorg buiten de kliniek, een bewijs van de diepe impact van dit werk.

Naarmate ik mijn praktijk verder ontwikkelde en aanvullende trainingen volgde, begon ik mijn eigen methode, Core Strokes™, te creëren. Toch blijft de basis die Jack Painter heeft gelegd, centraal in alles wat ik doe. Ik ben voor altijd dankbaar, niet alleen voor het voorrecht om hem als therapeut en trainer te hebben gehad, maar ook voor de negen jaren waarin hij mij begeleidde op mijn reis om zelf trainer te worden in Postural Integration®. Het was een eer om zijn naaste vriend te zijn gedurende 25 jaar. We werkten nauw samen, boden vierjarige trainingsprogramma’s aan, organiseerden congressen over de hele wereld en promootten het werk via de International Council of Bodymind Integrators. Jack overleed in 2010, maar zijn nalatenschap blijft mijn werk inspireren.

De Nalatenschap van Jack Painter en Postural Integration®

Jack Painters bijdragen aan het veld van lichaamswerk kunnen niet worden overschat. Zijn diepe begrip van de onderlinge verbanden tussen emoties, cognitie en fysieke structuur was zijn tijd ver vooruit en blijft invloed uitoefenen op moderne therapeutische praktijken. Hij ontving het volledige protocol voor structurele integratie van Ida Rolf zelf, trainde met Bill Williams in Soma, en leerde Gestalttherapie van Fritz Perls en Marty Fromm. Hij was ook Reichiaans therapeut en werkte vele jaren bij het Instituto Wilhelm Reich in Mexico, waar hij samenwerkte met Dr. Rafael Estrada Villa. Daarnaast werkte Jack samen met Peter Levine, de grondlegger van Somatic Experiencing. Zijn aanpak was niet alleen innovatief, maar ook transformerend, en bood een holistische kijk op de menselijke ervaring die nog steeds relevant is. De methodieken die hij ontwikkelde, worden voortgezet door zijn studenten en degenen die PI beoefenen, waardoor zijn nalatenschap voortleeft in de voortdurende evolutie van lichaams- en lichaamspsychotherapieën.

De Rol van Houding in Emotionele en Cognitieve Gezondheid

Jack Painter was een pionier in het verkennen van de complexe relatie tussen emoties en anatomische structuren. Hij erkende dat houding niet alleen een fysieke stand is, maar ook emotionele en cognitieve componenten omvat. Om bijvoorbeeld een individu met verdikte fascia en een agressieve persoonlijkheid te begrijpen, is een gelijktijdige aanpak nodig die rekening houdt met karakterstijl, energiedistributie en emotionele pantserpatronen.

Pantsering: Een Barrière voor Emotionele Vrijgave

Pantsering, een concept dat werd geïntroduceerd door Wilhelm Reich en verder werd uitgebreid door Jack Painter, verwijst naar de spierspanning, verminderde mobiliteit, houdingsmisalignementen en karakterhoudingen die dienen als verdedigingsmechanismen tegen de opkomst van ongewenste of ondraaglijke emoties, sensaties en ervaringen. Volgens Reich blokkeert pantsering de natuurlijke stroom van emoties en orgaansensaties, met name angst, woede en seksuele opwinding. Painter benadrukte hoe pantsering, als reactie op trauma, zowel de buitenste als de innerlijke bewegingen van het fasciale netwerk beïnvloedt, evenals ademhalings- en emotie-uitdrukkingspatronen.

Fascia en de Energetische Ademcyclus

Painter’s indeling van fascia in oppervlakkige, intermediaire en diepe lagen benadrukte hun kritieke rol in beweging en emotionele expressie. Zijn benadering was gericht op het loslaten van chronische spanning in deze lagen, wat emotionele en fysieke genezing mogelijk maakt. Hij introduceerde het concept van de Energetische Ademcyclus, ook bekend als de Grafiek van de Natuurlijke Energiedoorstroming, om de ademhalingsblokkades te beschrijven die samenhangen met karakterstijlen en myofasciale pantsering. Dit model schetst de stappen in het therapeutische proces, inclusief fasen van vrijgave en integratie, met als doel een evenwichtige verdeling van energie over de fasciale lagen van het lichaam te bereiken.

Core Strokes™: Uitbreiding van de Grondslagen van Postural Integration®

Integratie van Formatieve Psychologie en Fysieke Vorm

Mijn werk in Core Strokes™ bouwt voort op de sterke basis die is gelegd door Postural Integration® en blijft de verbindingen tussen emoties en fysieke vorm verkennen, vooral door de lens van de formatieve psychologie. Het begrijpen van cellulaire dynamiek en energetische bewegingen is in deze context van cruciaal belang. Wilhelm Reich’s oorspronkelijke concept van energiefunctie, weergegeven door de cycli van expansie en contractie, speelt een belangrijke rol. Habituele contractie, gekenmerkt door blokkering en vasthouden, wordt gezien als anti-leven, terwijl natuurlijke energiestroom een in-slag omvat (de naar binnen gerichte beweging van de levenskracht) en een uit-slag (de naar buiten gerichte pulsatoire stroom van levenskracht).

Balanceren van Mannelijke en Vrouwelijke Energieën

In het relationele veld moet de in-slag van een kind worden beantwoord met een adequate uit-slag van de verzorger. Albert Pesso’s concept van “vorm en tegenvorm”—waarbij elke behoefte (vorm) een overeenkomstige bevrediging heeft (tegenvorm)—staat centraal in dit proces. Het balanceren van de mannelijke (actieve) en vrouwelijke (ontvankelijke) principes is essentieel voor het bereiken van een verenigde staat.

Verbale en Non-Verbale Integratie in Core Strokes™

Het Lichaam als Bron van Inzicht

In Core Strokes™ worden verbale en non-verbale signalen tegelijkertijd gebruikt als informatiebronnen, die ons leiden naar wat gunstig is en wat niet. Het lichaam blijft een vitale bron van inzicht, dat voortdurend materiaal onthult voor verkenning. Door verbale verfijning verdiepen we de integratie van de ego-, ‘piloot-’ en wilsdimensies. We verfijnen ook ons begrip van energiedynamiek door concepten zoals incitatie ((het intern ontwaken van energie) en incitanten (prikkels die interne reacties uitlokken) te introduceren, wat ons begrip van de betekenis van het leven verdiept.

Het Creëren van Nieuwe Afdrukken: De Rol van Ideale Figuren

Core Strokes™ incorporeert ook technieken uit Core Energetica, zoals het gebruik van ideale figuren, getuige-figuren, en het creëren van nieuwe afdrukken of herinneringen in een symbolische arena. Deze praktijken maken de integratie van belichaamde spirituele inzichten en de heling van vroeg trauma via aanraking mogelijk.

Besluitvorming en Geheugen Begrijpen in Therapie

Het Verkennen van de Vier Arena’s van Ervaring

In therapie is het cruciaal te erkennen dat besluitvorming wordt beïnvloed door zowel huidige ervaringen als herinneringen uit het verleden. Core Strokes™ onderscheidt vier verschillende arena’s en twee tijdsperiodes binnen het therapeutische proces:

1. Externe Realiteitstheater: De huidige interacties en gebeurtenissen die plaatsvinden in de therapieruimte.

2. Intern Theater: Het interne spel van gedachten en emoties, geobserveerd in het geestesoog, terwijl het individu de huidige realiteit verwerkt en reageert op herinneringen uit het verleden.

3. Intern, Verborgen Theater: De onbewuste lichamelijke reacties op huidige gebeurtenissen, beïnvloed door herinneringen aan ervaringen uit het verleden.

4. Extern Symbolisch Theater: De Core Strokes™ procesarena, waar de facilitator de cliënt helpt om hun interne ervaringen te externaliseren en uit te drukken in het hier-en-nu.

Conclusie: Core Strokes™—Een Eerbetoon en Evolutie van Posturale en Energetische Integratie

Core Strokes™: Voortbouwen op Painters Erfgoed

Core Strokes™ staat als een levend testament voor het baanbrekende werk van Jack Painter en zijn revolutionaire Postural Integration®. Deze benadering bouwt niet alleen voort op het begrip van hoe het lichaam, de geest en de emoties met elkaar verbonden zijn, maar breidt deze principes ook uit en verdiept ze op nieuwe en diepgaande manieren. Door technieken van Core Energetics en PBSP te integreren en te focussen op de aangeboren wijsheid van het lichaam, zet Core Strokes™ het genezings- en transformatieproces voort dat Painter met zoveel passie verdedigde.

Door de verschillende lagen van de fascia, de energetische cycli van het lichaam en de emotionele indrukken die erin zijn opgeslagen aan te pakken, biedt Core Strokes™ een uitgebreide methodologie die individuen ondersteunt bij het bereiken van meer harmonie en welzijn in hun leven. Het is door deze zorgvuldige balans tussen continuïteit en innovatie dat Core Strokes™ het veld van wat mogelijk is in lichaam-geest-spirit therapie verruimt, en ervoor zorgt dat het erfgoed van Jack Painter blijft bestaan en bloeit voor de generaties die komen.

Core Strokes™ is niet alleen een voortzetting van Postural Integration®; het is een evolutie die de fundamentele principes van Painter eert, terwijl het nieuwe dimensies van menselijk potentieel verkent. Door dieper in te gaan op de verbindingen tussen het fysieke lichaam, de emotionele gezondheid en het spirituele bewustzijn, biedt Core Strokes™ een holistische en integratieve benadering die de complexiteit van het moderne leven aanpakt.

Als we vooruitkijken, is de toekomst van lichaam-geest therapie veelbelovend, met Core Strokes™ als voorloper van nieuwe inzichten en praktijken die individuen in staat zullen stellen om vollediger en authentieker te leven. Mijn reis, diep verweven met de lessen van Jack, is er een van voortdurend leren en transformeren—een pad dat ik hoop te delen met anderen die zich inzetten voor het verkennen van de diepgaande verbindingen tussen lichaam, geest en ziel.

Dirk Marivoet, MSc die meer dan 25 jaar nauw samenwerkte met Jack Painter en een gecertificeerde trainer van Postural Integration is, heeft Postural Integration verder ontwikkeld tot Core Strokes ™. Dirk bestudeerde lichaamsgerichte psychotherapie naast andere vormen van lichaamsgerichte therapie op academisch niveau gedurende vele jaren als staflid en wetenschapper aan de KULeuven. Dit unieke werk kan nu op verschillende locaties over de hele wereld worden geleerd.