Living in Contact

Hoe het lichaam zich organiseert in relatie

EEN ERVARINGSGERICHTE CORE STROKES® WORKSHOP

9–10 JANUARI 2027 · LUXEMBURG

Download de brochure

We gaan niet alleen via woorden een relatie aan.

Nog vóór we uitleggen wat we voelen, bepalen hoe dichtbij we iemand willen laten komen of bewust op een ander reageren, neemt het lichaam al deel. De ademhaling verandert. De houding verschuift. We richten ons naar de ander toe of van de ander af. We reiken uit, aarzelen, openen ons, beschermen ons, komen dichterbij of trekken ons terug.

De aanwezigheid van een ander verandert de manier waarop we ons organiseren.

Living in Contact is een ervaringsgerichte Core Strokes® workshop lichaamspsychotherapie waarin we onderzoeken hoe relatie vorm krijgt via het lichaam — door ademhaling, beweging, gewaarwording, ruimtelijke oriëntatie, grenzen, aanraking en relationele respons.

In relaties gaat een groot deel van onze aandacht vaak naar de ander: Wat denkt die persoon? Wat wil die van mij? Wat voelt die voor mij? Wat moet ik doen of zeggen? In deze workshop richten we onze aandacht ook op onze eigen belichaamde ervaring en stellen we de vraag:

Hoe organiseert mijn lichaam zich wanneer ik met een ander ben?

Via begeleide individuele oefeningen, partnerwerk en groepsexploraties onderzoeken we nabijheid en afstand, uitreiken en ontvangen, steun en weerstand, toenadering en terugtrekking — en wat er mogelijk wordt wanneer er meer bewustzijn en keuze ontstaat.

De workshop is gebaseerd op Core Strokes® en omvat ademhaling, aanraking en beweging, geselecteerde exploraties uit de Energetic Breath Cycle™, relationele oefeningen en belichaamd gewaarzijn.

Relatie is een belichaamde ervaring

Mensen ontwikkelen zich in relatie. Vanaf het begin van het leven dragen ervaringen van vastgehouden, benaderd, gezien, gesteund en beschermd worden — en voldoende ruimte krijgen — bij aan de manier waarop we leren deelnemen aan contact met anderen.

Sommigen van ons bewegen gemakkelijk naar contact toe, maar vinden het moeilijker om hun eigen grenzen te behouden. Anderen blijven sterk gedifferentieerd, maar hebben meer moeite om steun te ontvangen of nabijheid toe te laten. We kunnen uitreiken en ons vervolgens terugtrekken, naar contact verlangen en ons er tegelijkertijd tegen beschermen, of merken dat onze ademhaling verandert zodra iemand dichterbij komt.

Deze reacties zijn niet alleen gedachten of gevoelens over relaties. Ze kunnen zichtbaar en voelbaar worden in de organisatie van het lichaam.

Living in Contact biedt de mogelijkheid om deze processen te vertragen, ze rechtstreeks te ervaren en met nieuwsgierigheid waar te nemen wat er gebeurt.

KERNPUNTEN

• Relatie omvat het hele lichaam, niet alleen gedachten, gevoelens en woorden.

• Ademhaling, houding, beweging en ruimtelijke oriëntatie veranderen in aanwezigheid van anderen.

• Nabijheid en afstand, uitreiken en terugtrekken, geven en ontvangen zijn fundamentele bewegingen van het relationele leven.

• Gezonde grenzen maken zowel contact als differentiatie mogelijk.

• Patronen die ooit bescherming boden, kunnen flexibeler worden wanneer er voldoende bewustzijn, steun en keuze is.

• Een groter bewustzijn van hoe we contact organiseren kan nieuwe mogelijkheden openen voor deelname aan relaties.

Hoe organiseren we contact?

Hoe dichtbij kan ik komen en tegelijk met mezelf verbonden blijven? Wat gebeurt er wanneer iemand mij benadert? Kan ik uitreiken, ontvangen, afstand nemen of nee zeggen en tegelijk in relatie blijven?

Via begeleid ervaringsgericht werk onderzoeken we hoe contact wordt georganiseerd door nabijheid en afstand, oriëntatie, grenzen, uitreiken en terugtrekken, steun en wederkerigheid.

Binnen Core Strokes® worden sommige van deze patronen begrepen vanuit Relationele Geometrie: de veranderende organisatie van afstand, oriëntatie, grenzen, richting en wederkerigheid tussen mensen.

Er bestaat geen ideale manier om in relatie te zijn. Soms vraagt contact om nabijheid, soms om ruimte. Soms reiken we uit; soms wachten we, differentiëren we ons of trekken we ons terug.

Het doel is ons bewuster te worden van deze bewegingen en meer keuzevrijheid te ontdekken in hoe we deelnemen aan relaties.

Wat kun je verwachten?

Living in Contact is in de eerste plaats ervaringsgericht. We werken met ademhaling, beweging, aanraking, gewaarwording en relationeel bewustzijn via individuele oefeningen, partnerwerk en groepsexploraties.

De workshop omvat geselecteerd werk uit de Energetic Breath Cycle™, evenals exploraties rond toenadering en terugtrekking, grenzen, geven en ontvangen, steun en weerstand. Ook aanraking wordt onderzocht als een vorm van relationeel contact — onder meer hoe we via aanraking benaderen, aanbieden, ontvangen, reageren, ondersteunen en grenzen aangeven.

Je hoeft niets te presteren of op een bepaalde manier te bewegen. De oefeningen zijn uitnodigingen, en je wordt aangemoedigd om je eigen grenzen en tempo te volgen.

Centraal in de workshop staat een eenvoudige vraag:

Kan ik met mezelf verbonden blijven terwijl ik een ander werkelijk ontmoet?

De locatie – Luxemburg

Deze niet-residentiële workshop vindt plaats in een ruime groepsruimte van 60 m² in Senningerberg, net buiten Luxemburg-stad. De locatie is gemakkelijk bereikbaar met zowel het openbaar vervoer als de auto. Alle praktische informatie wordt na inschrijving meegedeeld.

Begeleid met zorg door…

Dirk Marivoet, MSc.

Dirk Marivoet is psychotherapeut, kinesitherapeut en psychomotorisch therapeut — en oprichter van het International Institute for Bodymind Integration (IBI). Al meer dan vier decennia slaat hij een brug tussen wetenschap en ziel, waarbij hij academische diepgang verbindt met somatische wijsheid.

Als senior trainer in Core Energetics en Bodymind Integration ontwikkelde Dirk de Core Strokes®-benadering — een dynamische synthese van adem, fascia en emotionele ontvouwing. Zijn werk nodigt het lichaam uit om zijn waarheid te spreken, de adem om zijn ritme te herstellen, en het hart om terug te keren naar natuurlijke coherentie.

Hij is gevestigd in Gent, België, en begeleidt internationaal, waar hij ruimtes creëert waarin heling een reis wordt van herinnering en belichaamde waarheid.

Praktische informatie

Talen:

Engels (met mogelijke vertaling naar het Frans)

Voor bijkomende vragen kan je contact opnemen met Veronika Dozbabova, verantwoordelijk voor de organisatie, via: veronika.dozbabova@gmail.com