« … Un traumatisme répété dans l’enfance forme et déforme la personnalité. L’enfant pris au piège dans un environnement violent est confronté à de formidables tâches d’adaptation. Elle doit trouver un moyen de préserver un sentiment de confiance dans les personnes qui ne sont pas dignes de confiance, la sécurité dans une situation dangereuse, le contrôle dans une situation terriblement imprévisible, le pouvoir dans une situation d’impuissance. »
–Judith Lewis Herman, MD
Quelle est ta personnalité ?
Votre personnalité est votre façon de voir, de comprendre et de vous relier au monde extérieur. C’est ainsi que vous combinez les pensées, les sentiments et les comportements pour qu’ils vous rendent unique. La personnalité se forme pendant l’enfance et est créée par des influences (epi)génétiques ( la personnalité de vos parents, ) ainsi que par des influences environnementales ( expérience de vie, amis, etc. ).
Certaines personnes ont du mal à comprendre les situations et les relations avec les autres. Ces personnes ont un schéma de pensée et de comportement rigide et malsain qui peut entraîner des problèmes dans les relations, les rencontres sociales, le travail et l’école. Lorsque le style de personnalité et / ou le comportement d’une personne crée un fardeau significatif pour elle-même ou pour les autres, ou lorsque ses comportements vont systématiquement à l’encontre des attentes de la société, la personne peut avoir ce qu’on appelle un trouble de la personnalité.
Certains comportements qui indiquent que quelqu’un a un trouble de la personnalité comprennent :
- Fluctuations de l’humeur
- Relations orageuses ou instables
- Isolement social
- Des explosions soudaines de colère
- Méfiance ou méfiance envers autrui
- Difficulté à se faire des amis
- Besoin d’une gratification instantanée
- Contrôle d’impulsion faible
- Consommation d’alcool et / ou de substances
Il est important de noter que bon nombre de ces signes apparaissent dans l’enfance ou l’adolescence et disparaissent d’eux-mêmes au début de l’âge adulte. Il n’est pas rare qu’un enfant éprouve soudainement de la colère ou qu’un adolescent ait un faible contrôle des impulsions. Il est considéré comme un trouble de la personnalité lorsque ces problèmes persistent à l’âge adulte ( 18 ans ou plus ).
Traitement adéquat des troubles de la personnalité
À l’Institut pour l’Intégration du Bodymind, nous proposons une aide pour les troubles de la personnalité. Nous utilisons une approche bio-psycho-sociale qui se concentre sur les besoins de développement et sociaux de l’individu et de la famille. L’intervention adéquate des troubles de la personnalité comprend :
- Thérapie individuelle : La thérapie individuelle commence par l’identification des schémas cognitifs, émotionnels et / ou comportementaux erronés du client qui contribuent aux difficultés interpersonnelles. Le thérapeute et le client travaillent ensuite ensemble pour identifier, pratiquer et intégrer les compétences de transformation et d’autogestion pour remplacer les schémas inefficaces.
- Thérapie familiale ( y compris thérapie de couple / couple ) : les membres de la famille portent souvent la part du lion du fardeau car ce sont eux qui sont le plus souvent en contact avec le client. La thérapie familiale aide les membres de la famille à mieux comprendre la nature du trouble du client, à assumer leur propre rôle et responsabilité, et à mieux se préparer à faire preuve d’empathie et de soutien pour le client et le système devra changer.
- Thérapie de groupe : La thérapie de groupe offre aux clients une atmosphère de soutien pour apprendre la régulation émotionnelle, les techniques d’auto-apaisement et travailler sur leurs relations interpersonnelles.
- Évaluation médicale : les médicaments peuvent parfois être utiles dans le traitement de certains symptômes du trouble de la personnalité ou dans le traitement d’affections concomitantes qui coexistent avec le trouble de la personnalité. Consultez votre psychiatre à ce sujet.
Vous avez aimez cet article ? Partagez-le sur :