FAQ – Cuestiones mas preguntadas 

  Definida como la conexión de los componentes diferenciados de un sistema, la integración, es vista como el mecanismo fundamental en el cultivo de un mayor bienestar.

La integración de las experiencias del cuerpo: Hay un acuerdo generalizado de que la organización del Self@ (aspectos psicológicos del alma), implica iniciálmente la integración de las experiencias relacionadas con el cuerpo, definiendo las fronteras del self@ y del mundo. Una vez el self@ físico ha sido establecido, los intercambios sociales, las identificaciones de las limitaciones sociales y las identificaciones de causas y efectos de nuestros actos en sociedad, se convierten en funciones centrales del self@.

              Para el cerebro, la integración significa que areas separadas con sus propias e únicas funciones,en el cráneo y por todo el cuerpo,se van vinculando entre si a traves de conexiones sinápticas. Esas conexiones integradas posibilitan el que surjan otras funciones más complejas como: La introspección, empatia, intuición y moralidad.

              En la mente de un individuo, la integración implica la vinculación de aspectos de procesos mentales entre ellos,tales como pensamiento con sentimiento, sensación corporal con lógica.

             Caos y rigidez afloran cuando la integración está bloqueada.Una cantidad saludable de estructura (pero no demasiada, lo cual nos lleva a la rigidez) más una cantidad saludable de espontaneidad (pero otra vez, no demasiada, lo cual nos lleva al caos)

             Parte de la integración es aprender como mantener o re-establecer la armonia interna, cuando ya no se interactua más de un modo caótico o rígido, si no de un modo equilibrado con el mundo exterior. Con el fin de re-establecer la armonia, a menudo necesitamos liberar energia bloqueada. Por ejemplo: La energia estancada hacia arriba es parte de la presencia física “inflada”, orgullo y pensamiento controlador y nuestro trabajo con ese bloqueo es ayudar en la liberación de la respiración, de sentimientos y tejidos.

            La integración de polaridades: Cerebro izquierdo-cerebro derecho, entradas-salidas, masculino-femenino, poder-receptividad.

            A nivel transpersonal, la integración del ego y del subconsciente más profundo (herencia colectiva; Dynamic Ground@ of the Unconscious@). La integración es el punto en el cual el ego viene a ser completamente observable con los ojos del espíritu.

• La integración Bodymind tal como se enseña y se practica en el IBI es el resultado de una rica sintesis de muchas influencias, fuentes clínicas y teóricas. No es un uso ecléctico de esas fuentes. De acuerdo con Jim Kepner, PhD nosotros creemos que el trabajo Bodymind con una persona en su totalidad requiere un abordaje integrado dirgiendose simultaneamente al cuerpo y a la mente como una unidad y no un abordaje singular, alterno o en diversas capas.

• Es central para “La integración Bodymind” tal cual se enseña y practica en el IBI, la visión de que cuerpo y mente son inseparables y no se colocan en una relación de causas de el uno para el otro ya que son dimensiones del mismo fenómeno. Por lo tanto el trabajo holístico psicocorporal con conocimiento y conciéncia es siempre un trabajo simultáneo con expresión del cuerpo, movimiento y energia. Y a la inversa, trabajar con el cuerpo, incluyendo el trabajo profundo con la respiración y el sistema fascial; es también un trabajo simultaneo con el conocimiento y la consciencia.

• La integración Bodymind trata la encarnación (en el cuerpo, tangible) como una intrínseca e importante característica de la existencia humana. Re-asocia el espíritu con el cuerpo con el fin de apreciar más profundamente la vida; ayuda a partes disociadas de nuestro espíritu que han sido fragmentadas de nuestro cuerpo, a que vuelvan al cuerpo re-unidas y re-asociadas.

• En la integración Bodymind el foco de la atennción está en la salud intrínseca o el self esencial (the essencial self@); la patologia sucede como una pérdida de de conexión con el essencial self@.

• La integración Bodymind es un abordaje terapéutico orientado a los propios recursos de la persona tales como fuerza, talentos, habilidades, agilidad, capacidad de adaptación, sabiduria instintiva; y recursos externos tales como: la naturaleza, práctica espiritual, danza, artes marciales, música o artes expresivas.

• La práctica de la Integración Bodymind está enfocada hacia la experiencia actual encarnada (en el cuerpo, tangible). Esa experiencia puede ser verbalizada de modo descriptivo.

• En La Integración Bodymind tal como se practica y enseña en el IBI, animamos una mindfulness somática que incluye un rastreo detallado, minuto a minuto, de sensaciones, sentimientos, emociones e impulsos de movimimiento; así como el uso de cargar y descargar mediante el trabajo a traves de el ciclo energético natural/natural energetic cycle@ y completarlo.

• La Integración Bodymind se practica en relación con el terapéuta. El trabajo es a la vez interpersonal e intrapersonal. Es una iniciativa mutua del terapéuta y del cliente, que es hecha con curiosidad; ambos, terapéuta y cliente cambian a traves de la experiencia. No hay un objetivo final establecido. Dado un clima apropiado, los individuos descubren sus propios procesos de curación y autorregulación.

• Como abordaje o método para el coaching, counseling, desarrollo personal y psicoterapia corporal es una forma poderosa para hacer un contacto profundo y auténtico con el Self@ con el fin de restaurar y promover energia, estabilidad, percepción cognitiva, introspección y equilibrio. La alianza terapéutica en “La Integración Bodymind” es la poderosa unión de fuerzas que da energia y apoyo en el largo, dificil y frecuéntemente doloroso trabajo de los cambios de vida que impliquen curación y transformación. Aquí la concepción del que está tratando al cliente no es la de un técnico u observador desinteresado, si no la de un compañero humano plenamente vivo, para el cliente.

Psicoterapia es un término general que se refiere a la interacción o tratamiento terapéutico contratado entre un profesional de la salud mental cualificado y un cliente, paciente, familia, pareja, o grupo. Los problemas abordados son de naturaleza psicológica y pueden variar según sus causas, influencias, desencadenantes y resoluciones potenciales. Una evaluación precisa de esas u otras variables depende de la capacidad del terapeuta y puede cambiar o evolucionar según él mismo adquiere experiencia, conocimiento e introspección.

                   El propósito de la psicoterapia es la exploración de pensamientos, sentimientos y comportamiento con el propósito de resolver problemas o alcanzar niveles más altos de funcionamiento. La psicoterápia también tiene como objetico aumentar el sentido individual del  bienestar propio. Los psicoterapeutas emplean una variedad de técnicas basadas en la construcción  de relaciones desde la experiencia, diálogo, comunicación y cambios de comportamiento que están diseñados para mejorar la salud mental de cliente o paciente, o para mejorar relaciones de grupo (como en el caso de una familia)

                   La psicoterapia puede estar regulada legalmente, regulada voluntariamente o no estar regulada, dependiendo de la jurisdicción.Los requerimientos de estos profesionales varian y a menudo requieren estudios de postgrado y experiencia clínica supervisada.La psicoterapia en Europa se ve cada vez más como una profesión independiente, en lugar de solo restringida a psicólogos y psiquiatras, tal como está estipulado en algunos paises.

   La psicoterapia de orientación corporal, también llamada psicoterapia corporal o psicoterapia somática, es un abordaje o método que aplica principios básicos de la psicologia somática. La cual asume que no hay una relación jerárquica entre mente y cuerpo, entre psique y soma, Ambos son por igual aspectos funcionales e interactivos de un todo. La psicoterapia de orientación corporal está basada en un modelo del desarrollo de la persona; una teoria de la personalidad; hipótesis acerca de el desarrollo del desarrollo de los trastornos y anormalidades, así como rica variedad de diagnósticos y técnicas terapéuticas utilizadas en el contexto de una relación terapéutica. Estas variadas formas de psicoterapia de orientación corporal toman el cuerpo y sus procesos energéticos como punto de partida en su acercamiento a la persona. Hoy hay una rica base científica sobre una teoria explícita que apoya la aplicación práctica. Una amplia variedad de técnicas utilizando el contacto manual, movimiento y respiración; pueden ser utilizados dependiendo de la especialización del terapéuta.Por lo tanto, desde la psicoterápia orientada hacia el cuerpo hay un vínculo con algunas formas de trabajo corporal somático y algunas prácticas de medicina complementaria, pero mientras estas formas pueden también usar el contacto manual, movimiento y respiración, son diferentes de la psicoterapia centrada en el cuerpo.Las practicas orientadas hacia el cuerpo están apoyadas por la conversación.El objetivo es resolver los bloqueos en la energia de la vida que pueden causar muchos problemas físicos y fisiológicos.

Podemos distinguir 4 tipos de intervenciones de trabajo corporal entre la psicoterapia orientada hacia el cuerpo:

Intervenciones de conciencia(awareness@) corporal están diseñadas para ayudarte a estar con la experiencia en tu cuerpo. Se enfocan en las áreas de tensión muscular, postura, patrones de respiración, y las maneras en que tensiones físicas y emocionales, patrones de comportamiento y estados mentales están vinculados. Los métodos para aumentar la conciencia corporal pueden ser sugeridos y recomendados.

Intervenciones físicas se utilizan para dar más vitalidad y movimiento en tu cuerpo. Estas experiencias de movimiento pueden dirigirse a ciertas áreas de tu cuerpo que muestran tensión muscular crónica, un riego pobre, bajos niveles de conciencia(consciousness@), o limitación del movimiento. Pueden incluir ejercicios de estiramiento para mejorar el tono de tus músculos, habilidades de respiración para recargar tu cuerpo o crear estados de relajación, o agentes para la reducción del estrés para aumentar el alcance de estados que eres capaz de experimentar. El propósito de estas intervenciones es aumentar tu energía, recargar, y sentimiento, mediante el alivio de la tensión muscular crónica y aumentar la capacidad para el movimiento y la auto expresión.

Expresión dirigida: Material difícil o traumático de tu pasado es algunas veces, hacia el que se enfoca el trabajo terapéutico y soltar, entender, e integrar esos sentimientos a través de procedimientos que promueven la expresión emocional pueden ser un objetivo terapéutico. Para ayudarte a moverte hacia ese objetivo, el terapeuta puede sugerir experiencias dirigidas de expresión emocional. Se te puede pedir que participes en movimientos corporales, ejercicios y experiencias que pueden profundizar la expresión emocional y ayudar a clarificar esos sentimientos. A su vez, esas experiencias están diseñadas para apoyar un arco de sentimientos expandido y una profundización de la conciencia(awarenesss@) emocional.

Contacto manual. Algunas veces es usado para aportar conciencia(awareness@) al cuerpo, para liberar tensión crónica muscular, para apoyarte para liberar material traumático de tu pasado, o para ayudarte a hacer nuevos movimientos que están mas allá del rango de movimiento limitado usual disminuido. Las directrices para el uso del contacto manual incluyen el pedir el consentimiento al ser tocado, respetar tus límites personales y preferencias en el uso del contacto manual y mantenerse dentro de las directrices impuestas por la Asociación Terapéutica o el Comité de Reconocimiento de el terapéuta respecto al uso del contacto manual.

Cualquiera que quiera crecer y está decidido a trabajar para ese crecimiento para:

sentirse vivo,

amar profundamente y bien,

encontrar significado y sentido a la vida,

promover la autoestima

experimentar placer y alegría.

• Depresión,

• Ansiedad,

• Problemas de autoestima,

• Enfermedades relacionadas con el estrés,

• Problemas en relaciones,

• Pérdida y duelo,

• Abuso sexual

  Ver todos los problemas y temas que se encuentran en psicoterapia integrativa.

Los efectos de usar el trabajo corporal como parte de tu método terapéutico son muy individuales y dependerán de que procedimientos escojas utilizar, así como de la naturaleza del problema terapéutico que esté siendo atendido. A) Como otras formas de terapia, la psicoterapia de orientación corporal puede aumentar la conciencia(awareness@) del pasado y del presente. Esas experiencias emocionales asociadas con un trauma en el pasado se intesifican. El trabajo corporal puede también hacerte consciente de patrones de tensión muscular existente y limitaciones físicas. Mientras tal elevada conciencia(awareness@)pretende ayudarte a resolver conflictos emocionales, al igual que con otras formas de psicoterapia, habrá momentos durante los cuales los sentimientos podrán ser desagradables o intensos. Un psicoterapéuta centrado en el cuerpo podrá ayudarte a entender y colocar esas experiencias y ayudarte a dirigirlas e integrarlas. B) La psicoterapia orientada hacia el cuerpo puede dar como resultado un incremento en los sentimientos hacia los amigos, conocidos, colegas o el terapéuta. Esos sentimientos pueden ser positivos o negativos y están conectados con patrones establecidos de conexión y apego emocional así como con lo que está ocurriendo en el presente. La dimensión interpersonal de la parte terapéutica del proceso puede ser mejor entendida y  nuevas y mas satisfactorias formas de relación pueden ser alcanzadas. C) La psicoterapia centrada en el cuerpo implica la exploración de los límites establecidos en torno a experiencias del self@-los límites del cuerpo que se sienten cuando se aplica el contacto manual, los límites del self@ emocional que son estimulados cuando se hace contacto con otros, y los límites interpersonales que están influenciados cuando temas emocionales profundos son compartidos con otros. Los objetivos de la psicoterapia centrada en el cuerpo incluyen una exploración sobre como esos limites crean y mantienen patrones in la experiencia del self@(aspectos psicológicos del alma) y en las relaciones. Desde esta exploración, se pueden fomentar cambios que promueven un mayor desarrollo personal y bienestar.

Enfoques para el desarrollo personal tales como la Psicología transpersonal trascendental representan una expansión del la conciencia(consciousness@) dentro de una visión de un mundo expandido que contiene la dimensión espiritual. ¿No requieren ellos una “calidad como ser humano” por parte de los practicantes/consejeros que es mucho más amplia de lo que ellos pueden esperar en el contexto teórico de una psicoterapia?

Lo Transpersonal no puede reducirse a un enfoque para el crecimiento personal. Más bien, se trata de un marco de la mente que cuestiona lo real de una manera interdisciplinar. La psicología interpersonal es una psicología integrativa. Los psicoterapéutas, psicoanalistas, y practicantes que reclaman este marco de trabajo pueden usar teorías y técnicas originales y/o más clásicas: sujetas al  psicoanálisis o sujetas a la psicología humanística. Por lo tanto, la estructuración de la intervención depende igualmente de  su educación básica…En suma, en lo que se juntan quienes hacen intervenciones de experiencia transpersonal es en su afirmación de la existencia en el nivel psicológico de una ocasión en que se se transciende el ego, así como que muchos de ellos estudian y utilizan estados alterados de la conciencia(consciousness@). Respecto a la “calidad como ser humano” de el facilitador, no hace falta decir que aunque es muy deseable, no está garantizada meramente en base a pertenecer a un Grupo transpersonal. Las mismas medidas de precaución son imperativas cuando se escoge un psicoterapéuta. Sea cual sea su marco de trabajo!

Como en cualquier tipo de relación, en el contexto de una relación con un grupo o con un psicoterapeuta, hay momentos de dependencia en los que la persona encuentra la seguridad necesaria y los recursos necesarios para aprender a llegar a ser autónomo, los cuales son totalmente justificados y edificantes! Habiendo dicho eso, también parece importante advertir a los participantes de un grupo acerca de la “ilusión de grupo”. Los grupos son como laboratorios, y esto requiere la precaución al imaginar que todas las cosas positivas que uno experimenta en un grupo pueden se trasplantadas fácilmente a la vida diaria.

Lo que distingue la psicoterapia de una oferta de desarrollo personal no es tanto los métodos utilizados como el tipo de contrato que es concertado entre el profesional y el cliente. En el contexto de la psicoterapia, una persona explícitamente pide la ayuda de otra persona, llamada un psicoterapeuta, para encontrar claridad y dar una respuesta en relación con sufrimiento personal y los problemas que se encuentran en la vida. El psicoterapéuta está en la relación terapéutica. En el el contexto del desarrollo personal, la demanda de los clientes es a menudo más limitada, especialmente en el tiempo. Habitualmente esto se refiere a un trabajo de grupo donde el rol de la relación con el terapeuta es puesto en perspectiva por las dinámicas de relación entre los participantes.

No es infrecuente que actividades relacionadas con el crecimiento personal lleven al participante a un contacto con un sufrimiento que puede ser más elaborado en el contexto de la psicoterapia. Los .dos enfoques se complementan y enriquecen entre ellos. El trabajo psicoterapéutico a menudo permite un trabajo personalizado más en profundidad, y es también apropiado para personalidades más “frágiles”.En general, los grupos de desarrollo personal ofrecen mucha exploración, aumentando la creatividad, comunicación y el potencial expresivo para todo el mundo, pero no son siempre el contexto apropiado para buscar más profundo dentro del impacto y la integración de dinámicas afectadas. Aquí una mayor guía en un contexto psicoterapia del proceso puede ayudar más.

La sectas a menudo utilizan el desarrollo personal para venderse. Es recomendado siempre averiguar si el practicante pertenece a una asociación profesional o a una asociación o comunidad religiosa reconocida cuando se trata de alguien que hace intervenciones “espirituales”, Ser miembro de una asociación profesional requiere que el practicante tenga alguna formación, respete un código ético y mantenga una calidad en su trabajo, en particular a través de supervisión o actividades de revisión por homólogos, en otras palabras; comportarse como un profesional responsable.

Nos hemos dado cuenta de que el trabajo de orientación corporal tiene una atracción única entre (psico)terapeutas profesionales. Como una educación personal permanente para terapeutas profesionales,la terapia de orientación corporal/integración cuerpo-mente ofrece una oportunidad para explorar en un nivel corporal, temas que no pueden ser abordados o resueltos en terapia verbal. El terapeuta orientado hacia el cuerpo, en su uso de técnicas orientadas hacia el cuerpo, tiene un segundo idioma con el cual el/ella puede comunicarse con los clientes. Este segundo idioma a menudo se enfoca hacia experiencias pre-verbales no alcanzadas por las terapias verbales tradicionales. Cuando los terapeutas aprenden a manejar efectivamente estos temas personales en terapia, ellos están mejor equipados para identificar y trabajar con esos temas en las relaciones con sus propios clientes. La educación continuada personal orientada haca el cuerpo prepara al terapeuta para descender a un nivel clínico más profundo, y para entender como sus propios temas (contra trasferencia) interactúan con el cliente y para identificar y trabajar con la transferencia de el cliente como un medio en lugar de como una resistencia. La habilidad aumentada para trabajar con temas clínicos más profundos es una ventaja al completar el arsenal de recursos propios que uno posee.